Không cần nhâm sâm, chỉ cần sử dụng 6 loại gia vị này thường xuyên sống lâu, trẻ đẹp chỉ là “chuyện nhỏ”
Những loại gia vị dưới đây không chỉ giúp món ăn của bạn thơm ngon hơn, mà chúng còn giúp phòng ngừa tim mạch, chống lại quá trình lão hóa.
Gừng
Trong thành phần dinh dưỡng của gừng có chứa chất gingerol, một hợp chất hoạt tính rất tốt có tác dụng giảm đau, an thần, hạ sốt và kháng khuẩn, và chứa nhiều chất chống oxy hóa" giúp con người phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đủ gừng có thể loại bỏ cholesterol xấu, giúp bạn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cao huyết áp, động mạch vành.
Ớt
Ớt chính là một loại quả rất thường gặp trong nhà bếp. Nhưng ngoài việc thêm gia vị vào thức ăn của bạn, ớt còn có hàm lượng vitamin C tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật cho con người.
Theo: Nguồn www.khoevadep.com.vn
Tin cùng chuyên mục
Nữ diễn viên 17 tuổi lần đầu được Victor Vũ 'chọn mặt gửi vàng'
Nữ diễn viên 17 tuổi nói gì khi lần đầu được Victor Vũ 'chọn mặt gửi vàng'?
Đạo diễn Bùi Thạc Chuyên phim 'Địa đạo': Từ vai 'tướng cướp' tới đạo diễn phim trăm tỷ và hôn nhân kín tiếng với 'Táo Văn thể'
Đạo diễn Bùi Thạc Chuyên: Từ vai 'tướng cướp' tới đạo diễn phim trăm tỷ và hôn nhân kín tiếng với 'Táo Văn thể'
4 người đẹp xứ Thanh chung khung hình khiến fan trầm trồ
GĐXH - Mới đây, Đỗ Thị Hà khiến fan trầm trồ khi trổ tài catwalk cùng 3 đồng hương xứ Thanh đang là thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024.
